[5M。阿迪仔。副食品] 2017.05.23 電鍋料理（粥、地瓜、洋蔥、玉米筍、高麗菜）


阿母實在有點懶，菜菜希望可以一次搞定⋯⋯
所以，都從阿嬤的廚房裡，
盡量找出可以用電鍋搞定一切的食材ㄎㄎ！！

（05.15 地瓜&洋蔥&粥一起蒸，外鍋一杯半的水）
* 地瓜我找小小顆的，切薄片，這樣需要蒸的水就差不多了⋯⋯（太大顆就需要2杯的水囉）
* 洋蔥半顆，我先用悶燒罐，用100度的水（像悶罐一樣），悶兩次，去辣味！！再放小碗和其他食材一起蒸！！
* 粥，我煮30ml的米，7～10倍粥左右，水有放多一點！！
這樣的量大概都6格25ml左右，也就是吃6餐囉⋯⋯



（05.23 玉米筍&高麗菜&粥，外鍋一杯水）
* 玉米筍，洗乾淨，洗超乾淨後，放在小碗裡，加水一起蒸，蒸好後剪小段，加水一起打成泥！！（這樣的量打出來約25ml的6格，但是，玉米筍體積小，有點難打，可能要再多一兩根，比較好打！！不然就是水要加多一點）
* 高麗菜，一葉ㄧ葉播下來，去硬梗的地方，放在大碗裡，加水加到滿，去高麗菜打泥，高麗菜本身帶水分，挺好打的，不用額外加水！！！一樣25ml6格！！（剩下的高麗菜湯，可以當蔬菜高湯ㄛ⋯⋯）
* 10倍粥，我煮三份的量（約50～60ml /份），照片是電鍋一跳起來打開的樣子（水份比較多的樣子），蓋起來再悶一下，水份就比較少，吸收到米粒裡面囉⋯⋯



阿迪仔從上禮拜開始，都吃兩餐食物泥！！
* 午餐（1:00～3:00之間），50ml的米糊+2塊食物泥！！
* 晚餐（6:00～7:00左右），50～60ml的米糊！！

因為，我們家幾乎天天煮飯，所以，晚餐我都是現煮兩份的米糊，一份晚餐吃，一份冰凍起來備份起來，當隔天or後天的中餐！！

吃兩餐後，阿迪仔半夜就不會吵著吃宵夜！有時早上也不會那麼早起床喝ㄋㄟㄋㄟ囉⋯⋯（爽）
然後，加料和不加料發現，阿迪仔吃白粥吃最快，一口接一口；加料的都搖頭晃腦的，不過，沒的選擇，所以，還是一樣吃光光⋯⋯哈哈哈！