2013年2月13日

[Fanny。運動] 13.02.13 麻將操~好有趣

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除夕(13.02.09)早上,一邊整理神桌,一邊看電視,

公婆轉到「養生我知道」,介紹了很多過年減重飲食地雷,

不過,我覺得最有趣的,就是介紹的~~「麻將操」!!!

由物理治療師~簡文仁~來教我們~


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第一式:一拜上天賜好牌

 

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第二式:不要只聽摸不到

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第三式:再來拜託給我碰

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第四式:不要按槓呼嚨我

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第五式:三家烤肉一家香

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第六式:啊無你是未安怎

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第七式:四健同樂自家人

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第八式:先禮後兵明算帳

 

招式名稱~~有沒有~~很融入「情境」?!!真是太佩服了~~

所以,打麻將,久坐,咦~要運動喔!!^_^

過年~~小賭怡情~祝大家~都可以~錢錢「蛇」進錢包裡!!^_^



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